Ставки на спорт при профессиональном подходе к ним отнимают довольно много свободного времени, требуя немало рутинных занятий по подготовке прогнозов, изучению статистики и просмотру матчей. Чтобы не завязнуть в этом процессе, который предусматривает интеллетуальную нагрузку – нужно находить время для отдыха. Причем отдых должен кардинально отличаться от того рода занятий, которого требует профессиональный беттинг.
Если для среднестатистического работника, который трудится с понедельника по пятницу, просмотр спортивных событий на выходных будет реальной возможностью отдохнуть и развеяться, то для беттора такое времяпровождение скорее будет работой, чем отдыхом. Мозг игрока все равно будет работать в режиме анализа и поиска возможностей для ставок, а не просто наслаждаться игрой. Потому – поход в бар на коллективный просмотр футбола будет не лучшим вариантом отвлечься и развеяться.
Чтобы действительно отдохнуть, беттору в первую очередь нужно «перезагрузить» мозги, работающие в постоянном напряжении, когда идет поиск вариантов для ставок и наблюдение за матчами.
Идеально в такой ситуации переключаться на физические упражнения и занятия спортом, в которых остро нуждается организм любого человека, проводящего много времени за компьютером
Читайте также: какой вид спорта выбрать для занятий, а какой – для беттинга
Лучшие варианты для беттора:
- Периодические пробежки на свежем воздухе;
- Занятия в тренажерном зале;
- Игра в футбол (или другой командный вид спорта) с товарищами;
- Любая физическая активность с отключением гаджетов.
Пробежки – универсальный способ перевести умственную активность в физическую или совместить их в режиме минимальной загрузки мозга. Также для этих целей подойдут велопрогулки или пешие прогулки на большие расстояния с отключенным телефоном, который не будет отвлекать от красот природы.
Главное условие отдыха для беттора – отключенный гаджет
Отключенный телефон и другие гаджеты, связывающие беттора с миром спорта и ставок – обязательное условие для отдыха. Так как даже если бегать или ездить на велосипеде каждый день, но при этом не выключаться хоть на час из мира беттинга – эффект от такого занятия будет минимальным, а то и полностью противоположным желаемому. Физическая нагрузка просто наложится на умственную, а если в процессе возникнет разочарование от ставок – никакой перезагрузки не случится.
Беттору нельзя выключаться из социума, потому очень важно проводить время с близкими друзьями и родственниками. Здесь также важно соблюдать режим тишины по гаджетам, откладывать их на время. Идеальные варианты – дача со слабым сигналом сети или поход с палатками на природу в места, где не ловит Интернет. Как показывает опыт – беттору все же сложно самостоятельно отказаться от гаджетов и для некоторых из них только попадание в «дремучий лес» гарантирует отключение на время от ставок и мыслей о них.
Сначала будет немного тревожно и некомфортно, так как современному человеку действительно сложно обходиться без телефона и Интернета, но такой «интернетный детокс» очень нужен время от времени всем, чья работа завязана на использовании гаджетов. Когда дискомфорт пройдет – вы сможете полноценно насладиться природой, компанией и простым общением.
Идеально находить компанию, в которой вообще не говорят о ставках и спорте, но как показывает опыт – это довольно сложно для заядлого беттора, который окружен людьми, интересующимися спортом. В таком случае можно договариваться с друзьями и переключаться на другие виды досуга – например, игру в Монополию в отведенный для этого день. Такой вид отдыха не будет столь эффективным, как поход в горы или пробежка, но все же – поможет отвлечься от ставок и пообщаться с друзьями без глубокой погруженности в мир беттинга.
В любом случае – беттору важно уделять ставкам на спорт не все свое время, регламентируя его. Нельзя погружаться в беттинг настолько, чтобы не видеться с близкими, не общаться с друзьями, не выделять время хотя бы на короткие прогулки на природе
В большинстве случаев беттор, не умеющий переключаться и время от времени отдыхать от ставок становится жертвой зависимости от ставок – лудомании, и, если вы нашли у себя хотя бы один из ее признаков, от ставок нужно тут же отказаться, а то и вовсе обратиться к специалистам за помощью.
