Бонус 20000 рублей от букмекера Зенит Промокод IRONWIN 🥇 25000 ₽
Забрать
Бонус от БК Winline 🥈 3000 ₽
Забрать
Бонус от букмекера BetBoom 🥉 1000 ₽
Забрать

Эффект выгорания и как его избежать

Новичкам

Для успешного заработка на ставках на спорт, необходимо любить это занятие и заключать пари с горящими глазами. В начале у всех бетторов огромное желание постигать тонкости анализа и стратегий. Они готовы проводить за компьютером чуть ли не сутки, причем без перерывов и полноценных выходных. Их интересует все, что связано со ставками. Игроки, словно губка, впитывают максимум информации.

Однако всегда наступает переломный момент, когда проигрышей становится больше и с трудом удается получать стабильную прибыль. И тут может случится так, что вы поймете, насколько сильно устали об беттинга: оформления пари, проведения анализа и составления прогнозов.

Интерес к ставкам на спорт постепенно угасает. Появляется психологическая усталость, которая перерастает в физическую. Человек может начать винить все и всех, что его окружает, а также будет ненавидеть себя. Подобные ощущения называются эффектом выгорания.

Предлагаем не расстраиваться и подробнее рассмотреть это явление в ставках на спорт, разобраться с причинами и понять, как же с ним справиться? Тем более, с ним в той или иной мере сталкивался каждый. Важно правильно реагировать на ситуацию и не загоняться, поскольку проигрыши бывают у всех. Это часть ставок.

Причины эффекта выгорания

Чтобы избавиться от проблемы, нужно знать причины ее появления.

Монотонность работы

В реальности, беттинг – не столь захватывающее занятие, как кажется. Это монотонная, а часто скучная работа, для которой требуется огромное терпение и усидчивость. А главное – постоянное развитие и улучшение навыков.

Проблема в том, что новый день напоминает предыдущий, ведь регулярно приходится делать одни и те же действия. Выбор событий, проведение анализа, подбор ставок, заключение пари и прочее. Сплошная рутина.

Социальная изоляция, чрезмерная увлеченность

Беттинг – это индивидуальное занятие. Букмекерские конторы принимают пари круглосуточно в любые дни. Можно заниматься ставками когда и сколько угодно. Если игрок чрезмерно увлечен процессом и делает лишь перерывы на сон, то сил на другое не остается. В результате, жизнь сводится к просиживанию за монитором. Беттор жертвует радостями жизни, практически не общается с родными и друзьями, не развлекается и не получает эмоциональной разрядки.

Пессимистическое мышление

Есть такая категория людей, которая негативно смотрит на жизнь, без особого энтузиазма. Еще присутствует сильный страх неудачи. В итоге мысли становятся реальностью и происходит то, чего человек боялся больше всего – проигранное пари.

Чтобы не запустить цепную реакцию и не попрощаться с игровым банком, следует спокойно относится к поражениям, ведь они – часть игры. Ошибки должны превращаться в полезные уроки, а не подавлять.

Ставки всегда непредсказуемы

Сенсации в спорте случаются регулярно.

Эффект выгорания и как его избежать

Еще чаще бетторы сталкиваются с незаслуженными проигрышами, когда судьбу ставки решает банальная случайность: глупейшая ошибка спортсмена, очевидная халатность рефери, нелепый автогол или пенальти.

Обидно, когда анализ сделан правильно, выбран самый подходящий исход, сценарий матча предсказан максимально точно, а пари не заходит. Каким бы качественным не были разбор поединка и эффективной стратегия, всегда есть вероятность неудачи, которые могут складываться в серии. Когда все идет не по плану, вы понимаете, что не можете на исправиться. Это ведет к разочарованию. Еще хуже, если появляется неуверенность в себе.

Проблемы со здоровьем

Когда человек болен или неважно себя чувствует, то не в состоянии здраво оценивать шансы на исход. Частое нахождение за компьютером может ослабить организм. Нарушение режима, хронический недосып и отсутствие физической активности, приведут к проблемам со здоровьем. Естественно, больному человеку ничего не хочется делать, особенно работать.

Выявление на ранней стадии

Как определить эффект выгорания в стадии зарождения?

У вас возникают мысли, что очередной день не принесет ничего положительного. Большинство ставок окажутся неудачными.

Вам сложнее заставлять себя трудится. Может показаться, что ваше занятие – это бесцельное времяпрепровождение.

Психологическая усталость переходит в физическую. Уже к середине дня у вас не остается сил.

Вам надоел беттинг. Мысли о том, что вновь нужно анализировать матчи, составлять прогнозы и делать ставки, угнетает. Вы неохотно начинаете работу.

Вы замыкаетесь в себе. Постепенно прекращаете общение с людьми.

Вам неинтересна жизнь. Возможно злоупотребление вредными привычками, переедание (как способ получить удовольствие).

Как справиться с эффектом выгорания?

Это сложный вопрос, поскольку не существует единого способа побороть синдром выгорания. Это состояние опасно тем, что на фоне разочарования в работе, можно разрушить остальные аспекты жизни.

Однако есть основные рекомендации, которые помогут преодолеть эффект выгорания.

№1 – первым делом перестаньте делать ставки. Нескольких дней недостаточно. Требуется минимум три-четыре недели, чтобы хоть немного отдохнуть и перезагрузиться. Вы сами должны почувствовать, когда будете готовы вернуться к работе.

№2 – поставьте конкретные цели (дневную, месячную). Выполнив цель, прекращайте играть. Допустим, это может быть заработок 25% в месяц или 10 000 рублей в день. Возможно, вам будет проще ориентироваться по количеству успешных сделок – 5 в сутки, 100 в месяц и т.п.

Однако гораздо эффективнее объединить цели – чтобы выполнение дневной нормы двигало к достижению нужного результата за месяц. Например, вы хотите получить доход 20% в месяц. Делим это значение на 4 недели (получается 5%). Не учитываем два выходных дня. Итого, ежедневно следует увеличивать депозит на 1%.

№3 – устанавливайте достижимые цели, чтобы не расстраиваться в случае их невыполнения.

№4 – подумайте, какие изменения можно внести в ваш подход к беттингу, как доработать стратегию – сделать ее более эффективной и безопасной. Пересмотрите подход к разбору матчей.

№5 – постарайтесь не зацикливаться только на ставках. Отвлекайтесь, можете даже общаться с другими бетторами на форумах или социальных сетях.

Помните, что с этой проблемой сталкивается большинство, а не только вы.

Самое главное – ставьте реальные цели, выполнение которых будет вам приносить удовольствие. Выполнив норму, заканчивайте со ставками и занимайтесь другими делами. Важно не просто отдыхать, а и отвлекаться. Обязательно выделяйте время на физическую активность. Найдите хобби. Даже просто прогуливайтесь на свежем воздухе. Успехов.

Лучшая БК для ставок

С уважением, Артём Дёма (ironwin.ru)

Артем Дёма

Ведущий автор проекта. Беттор-инноватор и экспериментатор

Оцените автора
Журнал о ставках на спорт, спортивных прогнозах, букмекерских конторах Ironwin
Добавить комментарий

  1. Александр

    Крайне интересная статья, спасибо за материал)

    Ответить
    1. Павел Кузнецов

      Всегда рады) Ждем вас на страницах нашего проекта)

      Ответить
Бонус 1000 рублей от букмекерской конторы БетБум